Exercices - Semaines 5&6 (PDF)

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Semaines 5&6 de nos Exercices Miniweight.

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Un programme au top et l'idée est géniale

Quand on voit autant de résultats on ne fait que continuer !

De vraies séances de sport

Les exercices vont crescendo. C’est de plus en plus dur mais réalisable. En revanche les 6 fois 2min 30 de jumping jack: suis restée collée à 6 fois 2min.

Super

Super produit, je vois une net amélioration. Le meilleur combo = sport + bonne alimentation + brûleur de graisse = -3kg

Super

Merci pour ce programme
Je suis satisfaite

Exercices

Je recommande !

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Livret bien expliqué ! Merci

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Avis

Super pour s'entretenir et pour avoir des idées d'entraînements !

Parfait

Vraiment génial on adore

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