Exercices - Semaines 5&6 (PDF)

Merci pour ce guide, pas encore eu le temps mais exercices faciles à comprendre, je m'y met des que possible

super exercice pour évoluer en douceur

bon exercices qui evolue en adéquation avec le temps passer sur les exercices

Bons exercices ! C'est motivant

Pour petits comme pour grand ! Entrainements simple avec explications de chaque exercice dans le déroulement des exercices. Je valide !

Super pour accompagner avec le brûle graisse et les thés. Programme complet, équipe adorable !

Accessible à tous

Au top et un max accessible

Programme très intéressant

Motivant et programme au top 👌