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  • Exercices - Semaines 1&2 (PDF) - Miniweight
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Exercices - Semaines 1&2 (PDF)

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Semaines 1&2 de nos Exercices Miniweight.

Attention: Les Menus & Exercices des semaines 1&2 sont offerts avec l'achat de nos gélules Brûle-graisse (vous pourrez les télécharger directement sur votre mobile en flashant le QR code présent sur la boite des gélules Miniweight)

Customer Reviews

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L
Laura Porte
Simple

Exercices bien détaillés
Très agréable

m
margot
top

bon exercices qui evolue en adéquation avec le temps passer sur les exercices. Super pour redevenir amis avec le sport

L
Loen Lécuyer
Au top !

super exercice pour reprendre le sport

A
Anne-Claire
Très bien!

programme très bien et adapté à tous.
Facile à suivre et les muscles travaillent bien

A
Angie
Super !

Très sympa les exercices ! De quoi reprendre le sport en douceur et efficacement. J'ai bien senti les muscles travailler ahah.
Et c'est pas fini ;)

E
Emilie Didier
Toi

Accessible à tous

M
Manon Chevalier
Au top !

Programme au top!

S
Sophie Da Pozzo
Top

Supers idées !

J
Ju
Satisfaite

Exercices variés et avec une progression au fils des semaines. Accessible à tout le monde.
Très intéressant pour commencer.

E
Emilie Didier
Motivant

Très motivant! Je déteste faire du sport mais le fait que ce ne soit pas du tout compliqué et rapide m’encourage à poursuivre.