Favorise la digestion mais pas seulement.

Riche en antioxydant, riche en vitamine K, favorise la digestion et diminue les ballonnements… De nombreuses vertus sont accordées au basilic, ce qui fait de lui l’ingrédient parfait pour marier la menthe et renforcer les bienfaits de ce thé.

Une des plantes médicinales incontournable.

Le thé à la menthe n’est pas uniquement célèbre pour son goût, ses vertus sont nombreuses. En effet la menthe est réputée pour son pouvoir relaxant, utilisée pour traiter les problèmes digestifs grâce à sa concentration en fer, en vitamine C et en antioxydants.

Favorisent l’élimination et contribuent à l’oxydation des graisses.

Utilisé depuis des millénaires en Asie, il est apprécié pour ses vertus médicinales et son goût unique. Dans le cadre de régimes alimentaires, le thé vert est un brûleur de graisse naturel reconnu. Ses propriétés antioxydantes luttent contre son vieillissement.

En plus d’un goût subtil, elle protège votre organisme.

L’infusion d’hibiscus aide à protéger les cellules de l’organisme contre le vieillissement prématuré des cellules et aide à lutter contre le cholestérol. L'hibiscus est aussi un antiseptique urinaire et un diurétique permettant de soulager les douleurs menstruelles.

Contribue aux fonctions d'élimination urinaire normales.  

Les queues de cerise aident à lutter contre la rétention d’eau. Elles permettent de désengorger les tissus adipeux de la peau et ainsi « dégonfler » durablement. Habituellement utilisées dans le cadre d’une cure détox pour éliminer toutes les toxines de l’organisme.

Favorisent l’élimination et contribuent à l’oxydation des graisses.

Utilisé depuis des millénaires en Asie, il est apprécié pour ses vertus médicinales et son goût unique. Utilisé dans le cadre de régimes alimentaires, le thé vert est un brûleur de graisse naturel reconnu. Ses propriétés antioxydantes luttent contre son vieillissement.

Un pouvoir relaxant unique.

Comment résister aux fleurs de jasmin ? Un parfum enivrant, un goût très subtil et de nombreuses propriétés thérapeutiques. Utilisée traditionnellement pour ses bienfaits sur la digestion, l’anxiété, le sommeil et les problèmes de peau.

Un parfum unique pour un côté romantique.

Outre son parfum onctueux (pour un goût très léger), les pétales de rose rouge contiennent des sels minéraux, des vitamines et des antioxydants c’est pourquoi la Rose rouge est connue pour soulager les inflammations intestinales, favoriser la digestion et l’absorption du fer.

Un goût délicat et des propriétés impressionnantes.

En plus de son pouvoir relaxant synonyme de détente et d’apaisement. Certaines études démontrent que le thé blanc aide à réduire les taux de cholestérol et favorise la détérioration des cellules adipeuses tout en prévenant la formation de nouvelles.

Une liste des courses hebdomadaire est incluse dans nos menus afin de vous aider dans votre challenge qui commence au supermarché.

Inutile de compter vos calories, nous l’avons fait pour vous… Tous nos menus ont été créés afin que vous puissiez progresser vers votre objectif sainement et sereinement.

Un rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime, c’est pourquoi notre programme inclut plusieurs plaisirs tels que le fromage, le pain et même un repas libre où vous pourrez manger tout ce que vous souhaitez sans culpabiliser. 

Tous nos menus peuvent être adaptés avec vos proches et si vous n’aimez pas une recette ou un menu en particulier, n’hésitez pas à suivre notre Guide de conseil gratuit (offert avec nos menus) afin de pouvoir concevoir vos propres menus personnalisés en fonction de vos goûts et objectifs.

Les exercices vous aident à travailler les zones cibles dans un objectif de remise en forme ou de perte de poids. Vous pourrez ainsi redessiner les zones de votre choix (ventre, fessiers, haut du corps, jambes).

Les séances d’exercices de notre programme sont réalisables n’importe où, sans aucun accessoire… Celles-ci durent entre 20 et 35 minutes.

Pour vous motiver mais surtout pour vous aider à réaliser les exercices, nous avons créé un coach virtuel animé en 3D répliquant tous les mouvements du squelette humain à la perfection. Il vous suffit de suivre nos instructions et répéter les mouvements de notre mascotte pour réaliser votre séance comme il se doit.

Notre programme est évolutif ! Ainsi la difficulté évolue de jour en jour afin de pouvoir commencer doucement et progresser vers votre objectif sans vous frustrer dès la première séance. Vous pourrez alors retrouver la forme tout en vous amusant, votre niveau évoluera naturellement, les séances que vous pensiez impossibles deviendront rapidement faciles.

Découvrez les 5 postures de Yoga conseillées par Claire Andreewitch pour favoriser une détox en pleine conscience à travers une séance de 10 minutes.

35 minutes de détente… à découvrir et réécouter quotidiennement !
Les 3 séances de méditation de Claire Andreewitch vous aideront sur les thèmes suivants : SOMMEIL RÉPARATEUR / APAISEMENT INSTANTANÉ / MOTIVATION ET CONFIANCE EN SOI.

Claire Andreewitch vous partage ses meilleures recettes pour effectuer votre détox en pleine conscience. 24 recettes + 10 recettes de jus détox.

Retrouvez tous les conseils de la célèbre naturopathe Claire Andreewitch, les gestes et aliments détox… Envie d’en savoir plus sur Claire, n’hésitez pas à consulter son site internet : https://claireandreewitch.com/qui-suis-je/