Réalisé en collaboration avec @Valin_food
Total 910kcal
Épluchez la tige de vos asperges et coupez-les en morceaux en faisant seulement cuire les têtes dans de l’eau bouillante salée.
Dans une casserole, ajoutez l’oignon, l’échalote, l’huile d’olive et le riz à risotto. Laissez dorer 3min à feu moyen.
Ajoutez ensuite des louches de bouillon de légumes. Dès que le riz s’imprègne du bouillon, rajoutez une louche tout en remuant régulièrement. Le riz doit être cuit au bout de 15/20min.
Versez le collagène alimentaire puis les morceaux d’asperges.
Ajoutez le parmesan, la crème épaisse et mélangez 3 minutes. Pensez à poivrer.
Dressez avec les têtes d’asperges et régalez-vous !
Bon appétit !
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Pratique, économique & efficace, le Collagène Alimentaire Miniweight 100 % à base de Verisol® (source de collagène aux propriétés cliniquement prouvées) est là pour répondre à vos besoins.
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À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Demander conseil à un médecin ou pharmacien pour les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.
Dès 20 ans :
1/2 cuillère à café (2.5g)
Dès 30 ans :
1 cuillère à café (5g)
à ajouter chaque jour dans votre café, votre thé, un verre d'eau ou vos préparations culinaires (sucrées ou salées, chaudes (jusqu'à 180°C) ou froides).
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Ingrédients : 100 % collagène VERISOL®B (biopeptides de collagène bovin).
Le collagène est la protéine la plus abondante de l'organisme et contribue à donner une meilleure structure à nos cheveux, notre peau, nos ongles, nos os, nos ligaments et nos tendons.
Le collagène préserve la peau du vieillissement naturel, renforce son élasticité (ce qui lui permet de lutter contre la cellulite), et favorise l’hydratation pour une peau éclatante. Le collagène est aussi à l'origine de la brillance et de la solidité des ongles & des cheveux.
De quoi est-il composé ?
Notre collagène est une protéine naturelle composée de 8 des 9 acides aminés essentiels qui aident le tissu conjonctif de notre corps, à préserver la peau, les cheveux et les ongles.