RÉALISATION D'UN SMOOTHIE BOL AU COLLAGÈNE
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 1
- Durée totale : 5 minutes
- Portion : 1
INGRÉDIENTS:
- 2,5g de Collagène Alimentaire Miniweight
- 1 banane congelée
- 1/2 tasse de fruits rouges surgelées
- 1/4 tasse de lait de coco
GARNITURES (FACULTATIF):
- Fruits rouges surgelés
- Granola
- Kiwi
- Graines de chia
- Mangue
- Noix
- Miel
ETAPES DE PRÉPARATION:
- Placez tous les ingrédients de votre smoothie collagène dans un mixeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
- Versez le tout dans un bol et ajouter les garnitures de votre choix.
- Servez froid (idéale pour un petit-déjeuner rapide) accompagné d’un thé Miniweight.
Recettes
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