Les expériences Miniweight :

La nouvelle vie de Doris

Changer les choses  C’est parti de presque rien , cette envie de tout changer … Presque rien mais tellement tout. Un jour j’ai pris conscience des changements que je devais opérer  . Et aujourd’hui je suis tellement heureuse de l’avoir fait !  Mon alimentation  J’ai commencé par cela, car je sentais bien que je n’étais pas sur la bonne voie. Je ne mangeais pas mal, mais j’avais de mauvaises habitudes. Grâce à Sophia, ma prof de yoga, et super bonne copine depuis, qui a de belles  notions de nutrition ( elle a été formée au US ) j’ai repris en main pas mal de...

Stephanie Durant

Mon coup de cœur pour Miniweight   Ça y est j’y suis arrivée !    Ma motivation pour perdre du poids a toujours été personnelle et même si je ne prône pas la silhouette parfaite des magazines, il y a eu un temps où j’avais beaucoup de mal à me regarder dans le miroir.  J’ai eu ma période difficile mais je ne suis pas du genre à me plaindre, au contraire, j’ai décidé de me reprendre en mains et j’ai même réussi à embrigader Théo dans mon challenge devenu aujourd’hui mon nouveau mode de vie.    Je dois cependant avouer que...

Inelo
Mes résultats 
J’étais partie avec un poids de 56,2kg et à la fin de ma cure… (roulements de tambour) 53,4 kg ! J’ai donc perdu 2,6 kg. Mais ce n’est pas forcément le plus important pour moi. L’essentiel est que j’ai réappris à manger équilibré et surtout à ne pas manger que des pâtes et des steaks. Je ne mange presque plus de féculents (un repas par semaine où voir pas du tout de la semaine), et me suis découvert une passion pour les légumes. Je prends le temps de cuisiner et j’avoue que ça me plaît plutôt bien !
Avis clients

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