Exercices - Semaines 7&8 (PDF)

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Semaines 7&8 de nos Exercices Miniweight.

Motivée !

Exercices qui donnent envie de continuer et de garder la forme ! La progression est régulière et bien équilibrée. Associés à la cure (thés et brûle graisse), c'est le top !

Top top

Programme top et accessible à tous. La difficulté augmente jour après jour c’est parfait

de plus en plus dur super

Top

Le concept est vraiment canon ça donne vraiment envie

Après ces séances on peut être fière de nous ! Top

Je recommande

Les menus sont très biens ainsi que les programmes de sport même si je le complète par d'autres programmes !
TOP

Super

Exercices super facile à réaliser
Séance ludique, hâte à chaque séance :)

Exercices

Super programme !

Très bien

Je recommande , ce guide , claire et facile à mettre en pratique !

Exercices super. Je recommande.

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