Les exercices vous aident à travailler les zones cibles dans un objectif de remise en forme ou de perte de poids. Vous pourrez ainsi redessiner les zones de votre choix (ventre, fessiers, haut du corps, jambes).
Aucun accessoire nécessaire :
Les séances d’exercices de notre programme sont réalisables n’importe où, sans aucun accessoire… Celles-ci durent entre 20 et 35 minutes.
Coaching animée
Programmes évolutifs
Coaching animée :
Pour vous motiver mais surtout pour vous aider à réaliser les exercices, nous avons créé un coach virtuel animé en 3D répliquant tous les mouvements du squelette humain à la perfection. Il vous suffit de suivre nos instructions et répéter les mouvements de notre mascotte pour réaliser votre séance comme il se doit.
Programmes évolutifs :
Notre programme est évolutif ! Ainsi la difficulté évolue de jour en jour afin de pouvoir commencer doucement et progresser vers votre objectif sans vous frustrer dès la première séance. Vous pourrez alors retrouver la forme tout en vous amusant, votre niveau évoluera naturellement, les séances que vous pensiez impossibles deviendront rapidement faciles.
Travailler les zones cibles :
Les exercices vous aident à travailler les zones cibles dans un objectif de remise en forme ou de perte de poids. Vous pourrez ainsi redessiner les zones de votre choix (ventre, fessiers, haut du corps, jambes).
Aucun accessoire nécessaire :
Les séances d’exercices de notre programme sont réalisables n’importe où, sans aucun accessoire… Celles-ci durent entre 20 et 35 minutes.
Coaching animée :
Pour vous motiver mais surtout pour vous aider à réaliser les exercices, nous avons créé un coach virtuel animé en 3D répliquant tous les mouvements du squelette humain à la perfection. Il vous suffit de suivre nos instructions et répéter les mouvements de notre mascotte pour réaliser votre séance comme il se doit.
Programmes évolutifs :
Notre programme est évolutif ! Ainsi la difficulté évolue de jour en jour afin de pouvoir commencer doucement et progresser vers votre objectif sans vous frustrer dès la première séance. Vous pourrez alors retrouver la forme tout en vous amusant, votre niveau évoluera naturellement, les séances que vous pensiez impossibles deviendront rapidement faciles.
bon exercices qui evolue en adéquation avec le temps passer sur les exercices
A
Anaïs M.
Fonce!!
Entrainements simple avec explications de chaque exercice dans le déroulement des exercices. Je valide !
E
Emilie Didier
Top
Accessible à tous
C
Christine B
Motivation
Des exos accessibles à tous, avec des progressions au fil des semaines. Je recommande, combiné au gélules j’ai perdu 5kg 🤗
M
Manon Chevalier
Super programme
Programme au top! Très interessant
J
Ju
Intéressant
Exercices variés et avec une progression au fils des semaines. Accessible à tout le monde.
D
Delphine Garbay
Progression régulière , exercices simples et efficaces
I
Isa
Motivée !
Exercices qui donnent envie de continuer et de garder la forme ! La progression est régulière et bien équilibrée. Associés à la cure (thés et brûle graisse), c'est le top !
