Déroulement des exercices (PDF)

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Le saviez-vous :
Programme évolutif

Coaching animée
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Based on 46 reviews
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A
Anonyme
Exercices clairs

Les exercices sont bien expliqués, faciles à faire dans la journée et illustrations ludiques.

L
LyN
Super !

Des exercices simples et bien expliqués !

M
M.
Genial

Très facile à comprendre et les animations sont de très bonnes démonstrations j’adore la girafe 🦒

S
Sephora
Chouette livret!

Pratique, tout est bien expliqué et illustré. Cela permet de s’organiser à l’avance.
En plus c’est assez coloré sans être surchargé!

A
Anonyme
Bons exercices pour démarrer

Je recommande les exos en complément de la cure

S
S.G.
Bon préliminaire

Cela permet de bien comprendre comment les exercices vont se dérouler et comment s'organiser. En plus pas besoin de faire de frais en accessoires

E
Eloise Arar
Satisfaite

Parfait pour bien comprendre les exercices et ne pas faire de faux mouvements

C
Carolyn Mabru
Génial

Exercices faciles et simple à exécuter

L
Laura P
Clair

Livret clair et simple

m
margot
top

aide à comprendre comment faire les exercices ces top

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