Déroulement des exercices

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Le saviez-vous :
Programme évolutif

Coaching animée
Aucun matériel nécessaire

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Vos avis :

Customer Reviews

Based on 56 reviews
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M
MANDY
Top

Pas compliqué et pas besoin de matériel

c
christelle frejaville
Top

Bien pratique c’est top

D
DREIT
Bon début

Les exercices sont pas mal pour une début . Mais les échauffements ne sont pas terrible. Ça ne permets pas de chauffer les muscles ou de solliciter le cardio

M
MANDY
Adapté à tous

Même au débutant
C'est pas compliqué

B
Bouin
Au top

Exercices variés et bien expliqués.
Petite girafe qui nous montre tout est adorable.
Tout est abordable.

L
Luczak Meriem
Amusant

La girafe j'adore

c
catherine
facile

rien de compliqué, facile à faire

N
N.M.
Bien expliqué

Guide complet, bien expliqué, vraiment top

M
M.

Guide complet parfait

A
Anonyme

Très bien expliqué

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