Déroulement des exercices (PDF)

-
1
+
No items found.
Le saviez-vous :
Programme évolutif

Coaching animée
Aucun matériel nécessaire

Le saviez-vous :

Programme évolutif
Aucun matériel nécessaire

Coaching animée

Vos avis :

Customer Reviews

Based on 51 reviews
94%
(48)
6%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
L
Luczak Meriem
Amusant

La girafe j'adore

c
catherine
facile

rien de compliqué, facile à faire

N
N.M.
Bien expliqué

Guide complet, bien expliqué, vraiment top

M
M.

Guide complet parfait

A
Anonyme

Très bien expliqué

A
Anonyme
Exercices clairs

Les exercices sont bien expliqués, faciles à faire dans la journée et illustrations ludiques.

L
LyN
Super !

Des exercices simples et bien expliqués !

M
M.
Genial

Très facile à comprendre et les animations sont de très bonnes démonstrations j’adore la girafe 🦒

S
Sephora
Chouette livret!

Pratique, tout est bien expliqué et illustré. Cela permet de s’organiser à l’avance.
En plus c’est assez coloré sans être surchargé!

A
Anonyme
Bons exercices pour démarrer

Je recommande les exos en complément de la cure

Recommandations :