Les exercices vous aident à travailler les zones cibles dans un objectif de remise en forme ou de perte de poids. Vous pourrez ainsi redessiner les zones de votre choix (ventre, fessiers, haut du corps, jambes).
Aucun accessoire nécessaire :
Les séances d’exercices de notre programme sont réalisables n’importe où, sans aucun accessoire… Celles-ci durent entre 20 et 35 minutes.
Coaching animé :
Pour vous motiver mais surtout pour vous aider à réaliser les exercices, nous avons créé un coach virtuel animé en 3D répliquant tous les mouvements du squelette humain à la perfection. Il vous suffit de suivre nos instructions et répéter les mouvements de notre mascotte pour réaliser votre séance comme il se doit.
Programmes évolutifs :
Notre programme est évolutif ! Ainsi la difficulté évolue de jour en jour afin de pouvoir commencer doucement et progresser vers votre objectif sans vous frustrer dès la première séance. Vous pourrez alors retrouver la forme tout en vous amusant, votre niveau évoluera naturellement, les séances que vous pensiez impossibles deviendront rapidement faciles.
Exercices animés & évolutifs réalisables en 30 minutes seulement. N’oubliez pas de télécharger les instructions « Déroulement des exercices » avant de commencer votre séance.
N’oubliez pas de scanner le QR CODE présent au dos de la boîte du Brûle Graisse pour accéder à notre programme de rééquilibrage alimentaire et d’exercices animés.
Les exercices sont pas mal pour une début . Mais les échauffements ne sont pas terrible. Ça ne permets pas de chauffer les muscles ou de solliciter le cardio
M
MANDY
Adapté à tous
Même au débutant
C'est pas compliqué
B
Bouin
Au top
Exercices variés et bien expliqués.
Petite girafe qui nous montre tout est adorable.
Tout est abordable.
