Exercices - Semaines 1&2 (PDF)

-
1
+
No items found.
Le saviez-vous :
Programme évolutif

Coaching animée
Aucun matériel nécessaire

Le saviez-vous :

Programme évolutif
Aucun matériel nécessaire

Coaching animée

Vos avis :

Customer Reviews

Based on 45 reviews
100%
(45)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
M.

Super facile a réaliser !

M
Maelys

Je recommande, exercies très accessible, parfait pour une reprise

M
Marine L
Très accessible

Exercices très accessibles, même quand on débute, c'est top

S
S.G.
Un superbe cadeau

Offert avec l'achat du brûleur de graisses. Les exercices sont efficaces, évolutifs et prennent en compte tout le corps. Merci

R
ROSZAK Blanche
Belle expérience

Programme assez complet accessible aux débutants car rapide et facile à réaliser. Cela permet d'avoir une activité physique même si l'on a pas forcément le temps. Je recommande ce programme! :)

M
MANDY
Parfait

Gain de temps et bon
Merci

M
MANDY
Accessible à tous !

Exercices accessibles à tous !

E
Eloise Arar
Bien

Exercices accessibles à tous pour une reprise en douceur du sport

c
claire Ladeiro

Exercices simples, accessible a tous sans matériel. Vive les courbatures.

L
Laura P
Simple

Exercices bien détaillés
Très agréable

Recommandations :