Exercices - Semaines 3&4 (PDF)

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Semaines 3&4 de nos Exercices Miniweight.

Top !

Super pour accompagner avec le brûle graisse et les thés. Programme complet, équipe adorable !

Super +

Bon programme, bien fait et en plus gratuit, que dire de plus !

Top

Accessible à tous

Nickel!

Programme très intéressant

Bien expliqué

Exercices motivant et très bien expliqué.
Très intéressant

Bien détaillé

Efficace et détaillé programme sympa à suivre. Le petit plus étant cette jolie girafe 😊

Efficace

Simple et efficace

Efficace

Comme les semaines 1 et 2, ce livret est très bien fait

Simple et ludique !

Bon programme, facile à suivre, et très ludique, ce qui motive et rend les exercices agréables !!!

Super

Motivant super programme

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