Exercices - Semaines 7&8 (PDF)

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A
Anne-Sophie
Bons exercices d’entraînement

Bon suivi régulier en combinaison avec les tisanes

M
Marine L
super

Des exos efficaces et variés, j'ai beaucoup aimé

M
MANDY
Top

Gratuit en achat les bulles graisses
Autant se faire plaisir !!

E
Eloise Arar
Top

Parfait pour reprendre le sport

L
Laura P
Sympa

Livret sympa dans la continuité des autres

m
margot
top

bon exercices qui evolue en adéquation avec le temps passer sur les exercices

A
Anaïs M.
Fonce!!

Entrainements simple avec explications de chaque exercice dans le déroulement des exercices. Je valide !

E
Emilie Didier
Top

Accessible à tous

C
Christine B
Motivation

Des exos accessibles à tous, avec des progressions au fil des semaines. Je recommande, combiné au gélules j’ai perdu 5kg 🤗

M
Manon Chevalier
Super programme

Programme au top! Très interessant

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